jan. 22, 2015

KANGEIKO - MIDTVINTER TRENING.


Kategori: Nyheter
Postet av: arild

 

På den kaldeste tiden på året, oftest i januar/februar holdes det tradisjonelt Kangeiko. Da trenes det under tøffere forhold for å bygge spirit og mental sterkhet for resten av året.

Siste uken i januar, mandag 26/1 til fredag 30/1 holdes det Kangeiko i Seishin dojo – Lura Karateklubb. Vi trener da hver morgen kl. 06 til 07. På kveldstid går timeplanen som normalt.

Alle voksne uansett grad og de eldste juniorene kan delta.

Etter treningen spiser vi frokost i sammen. Gi beskjed til instruktør om du vil delta, slik at vi vet hvor mange vi blir til frokost.

 

Ekstra: På den kaldeste tiden på året, oftest i januar/februar holdes det tradisjonelt Kangeiko.